Mindful Meetup: toxische productiviteit
Rust nemen om daarna weer beter te presteren.
Mediteren omdat het goed is voor je focus.
Mindfulness als nóg een vinkje op je to-do list.
Herkenbaar?
Tijdens deze Mindful Meetup staan we stil bij toxische productiviteit: de diepe overtuiging dat alles wat je doet nuttig moet zijn, waarde moet opleveren of moet bijdragen aan je persoonlijke groei.
Ontspanning moet dan altijd een doel hebben, en wordt een vorm van optimaliseren.
Gelukkig kan je in meditatie juist oefenen met precies datgene wat de prestatiegerichte mind zo lastig vindt: niet streven, loslaten en accepteren.
In deze Meetup onderzoeken we hoe mindfulness je kan helpen om te rusten zonder doel en hoe je jezelf kunt toestaan om gewoon te zijn, zonder jezelf te moeten verbeteren.
Voor iedereen die het zat is om altijd maar door te gaan, te leren, te presteren, te groeien, te geven, beter te worden.
Dinsdag 26 mei 2026 van 20:00-21:00u.
Je bent heel welkom 💛
