Maandelijks
Jaarlijks
tot 50% korting
Bouw moeiteloos jouw meditatiegewoonte op met de dagelijkse Mindful Minuut via WhatsApp én toegang tot onze uitgebreide meditatie-app.
Voor elk moment een geschikte meditatie met keuze uit meer dan 500 meditaties in de app.
€179,40
Bouw moeiteloos jouw meditatiegewoonte op met de dagelijkse Mindful Minuut via WhatsApp én toegang tot onze uitgebreide meditatie-app.
€95,40
Voor elk moment een geschikte meditatie met keuze uit meer dan 500 meditaties in de app.
Een powernap voor je hoofd, in minder dan vijf minuten.
Door het dagelijks te doen, wordt rust je nieuwe normaal.
Niet vaag, maar voelbaar. Duizenden mensen merken dagelijks het verschil.
Kies het WhatsApp-abonnement als je houdt van gemak en structuur.
Je krijgt elke ochtend de meditatie van de dag via WhatsApp, de app die je tóch al opent. Je hoeft niets aparts te downloaden, niet te zoeken, alleen maar op ‘play’ te klikken. Ideaal als je snel overweldigd bent en makkelijk wilt beginnen.
Kies het App-abonnement als je graag zelf kiest waar je zin in hebt.
In de Mindful Minuut App vind je een bibliotheek met honderden meditaties. Van ‘omgaan met onrust’ tot ‘bodyscan voor rust in je lichaam’, van slapen tot zelfcompassie. Perfect voor als je zelf wilt bladeren en op elk moment van de dag nét die meditatie wil vinden die past.
Kies de Combi als je het beste van beide werelden wilt.
De meeste leden kiezen voor het combi-abonnement. Je krijgt én elke ochtend de meditatie van de dag via WhatsApp, én onbeperkt toegang tot de volledige bibliotheek in de app. Voor als je behoefte hebt aan de dagelijkse persoonlijke herinnering én de vrijheid om te browsen als je iets extra’s wilt.
Twijfel je?
Je kunt beide eenmalig gratis proberen.
Probeer de Mindful Minuut App 1 week gratis
Probeer de meditaties via WhatsApp 1 week gratis
Kies hier jouw abonnement en meld je aan via de betaalpagina. Je kunt betalen met iDeal, Bancontact of creditcard.
Zodra je hebt betaald, ben je lid! 🎉 Via de mail krijg je alle informatie en wij zorgen ervoor dat je zo snel mogelijk toegang krijgt tot de meditaties.
Mindful Minuut biedt wat gratis online meditaties niet bieden: een consistente flow van meditaties, speciaal gemaakt voor mensen zoals jij: gevoelig, zorgzaam, veel verantwoordelijkheden, weinig tijd.
Onze meditaties zijn dagelijks afgestemd op het seizoen en thema’s uit het leven.Geen zweverig gedoe, maar meditaties die echt binnenkomen.
Leden zeggen dat vooral het vertrouwde en persoonlijke ze aanspreekt: alsof een vriendin hun elke dag een rustmomentje toestuurt.
Door dagelijkse nieuwe meditaties blijf je geïnspireerd én leer je steeds meer over jezelf.
Mindful Minuut is helemaal gemaakt om een natuurlijk onderdeel van je dag te zijn.
√ Korte meditaties: daardoor makkelijk vol te houden, want altijd wel ergens een paar minuten te vinden in je dag
√ Elke dag nieuw: daardoor heb je ook echt zin om het Mindful Minuutje aan te zetten. “Wat gaan we vandaag doen?”
√ Via WhatsApp of de eenvoudige app: je hoeft niet te zoeken of kiezen, daarmee verlies je kostbare meditatietijd. De meditatie staat elke dag voor je klaar.
√ Persoonlijk & vertrouwd: Marjolein begeleid jou als vaste mindfulnessbuddy door de meditaties heen.
√ Echt effect: door elke dag een korte meditatie te doen, ga je meer rust in je hoofd en in je dag ervaren. Daarom wil je vanzelf doorgaan met mediteren.
Honderden mensen gingen jou voor. We krijgen vaak berichten van mensen die al van alles geprobeerd hadden, maar door Mindful Minuut eindelijk meditatie in hun dag konden integreren. En nu elke dag uitkijken naar hun rustmomentje.
Dan zeg je gewoon weer op. Zonder gedoe. Via mindfulminuut.nl/opzeggen is het zo geregeld.
Zit jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.
Hoi, ik ben Marjolein van der Aar en ik ben de oprichter van Mindful Minuut.
Tijdens een burnout ontdekte ik meditatie en hervond ik een nieuwe kracht in mijzelf.
Toen ik daarna weer mijn leven oppakte, voelde een half uur per dag mediteren niet altijd realistisch. En het bleek ook niet nodig. Ik merkte dat een paar minuten per dag al zo’n groot verschil maakt.
Ik begon met korte meditaties en deelde deze met anderen via WhatsApp. Dat bleek een schot in de roos.
Met veel plezier stuur ik al ruim 4 jaar elke dag een nieuwe Mindful Minuut!
Doe je mee?
Gebouwd met ❤️ in Amsterdam
Copyright © 2024 Mindful Minuut – Algemene voorwaarden – Privacybeleid
