Mediteren met Marjolein van der Aar

Agenda van Mindful Minuut

Dit staat er de komende tijd op de planning 👇

Deepdives

Maak kennis met mij en mijn visie op spirituele ontwikkeling. In deze online 90 min Deepdive sessies laat ik je zien én ervaren hoe jouw leven eruit kan zien als je leeft vanuit jouw innerlijke kracht.

Zie het als een mini-retraite waarin je even mag uitzoomen en diep mag ontspannen, en je mag openen voor de inzichten die op dit moment voor jou beschikbaar zijn.

Eerstvolgende data:

 
 
 
Deelname is kosteloos. Meld je aan

Mindful Meetups

Online sessie waarin we connecten met elkaar, samen mediteren en inspirerende mindfulness-thema’s bespreken.

Eerstvolgende:

28 mei 2024 20:00-21:00, thema: overstijg piekeren

Bekijken & aanmelden

Speciaal voor Mindful Minuut-leden (abonneer je op Mindful Minuut)

Cursussen en programma's

10 september 2024: start 8-weekse mindfulnesscursus

Het officiële MBSR-programma (Mindfulness-Based Stress Reduction) om in 8 weken innerlijke rust in jezelf te vinden en mindfulness te integreren in je leven. Bekijk de cursus

Juni - juli 2024: Innerlijke Kracht programma

In dit programma begeleid ik je intensief om van geleefd worden naar leven vanuit innerlijke kracht te gaan. Een leven dat moeitelozer voelt, meer betekenis heeft en waarbij je vrij bent in je emoties, zonder dat je leven zelf op de schop hoeft. Bekijk het programma

Afgelopen Meetups:

Woensdag 1 mei 2024 20:00-21:00u
Thema: mindful lente

Donderdag 28 maart 2024 20:00-21:00u
Thema: samen ademen

Woensdag 20 december 2023 20:00-21:00u
Thema: Mindful Kerst Meetup

Donderdag 26 oktober 2023 20:00-21:00u
Thema: loslaten

Donderdag 28 september 2023 20:00-21:00u
Thema: accepteren kun je leren

Donderdag 31 augustus 2023 20:00-21:00u
Thema: Niet-Streven

Donderdag 3 augustus 2023 20:00-21:00u
Thema: vertrouwen

Donderdag 29 juni 2023 20:00-21:00u
Thema: de Frisse Blik

Donderdag 1 juni 2023 20:00-21:00u
Thema: de kracht van geduld

Donderdag 20 april 2023 20:00-21:00u
Thema: leven zonder oordelen

Woensdag 8 maart 2023: de ademhaling

Donderdag 19 januari 2023: Mindful Nieuwjaar

Woensdag 21 december 2022: Mindful Kerst

Woensdag 16 november 2022: Mindful intuïtie

Maandag 3 oktober 2022: Omgaan met aversie

Donderdag 25 augustus: De Zijnsmodus