Leuk dat je interesse hebt in onze activiteiten! Lees hieronder wat er de komende tijd gepland staat. Het meeste is online via Zoom.
Agenda van Mindful Minuut
Doe mee met een van de mindfulnessactiviteiten
Mindful Meetups
Online sessie waarin we connecten met elkaar, samen mediteren en inspirerende mindfulness-thema’s bespreken.
Gratis voor Mindful Minuut-leden, losse sessie voor niet-leden €20.
Geplande Meetups:
Vanaf april starten we de serie: de 7 principes van mindfulness. Elke laatste donderdag van de maand bespreken we een van de principes.
Donderdag 29 juni 2023 20:00-21:00u
Thema: de Frisse Blik
Donderdag 3 augustus 2023 20:00-21:00u
Thema: leven met vertrouwen
Donderdag 31 augustus 2023 20:00-21:00u
Thema: leven zonder streven
Donderdag 28 september 2023 20:00-21:00u
Thema: accepteren kun je leren
Donderdag 26 oktober 2023 20:00-21:00u
Thema: laat los, laat zijn
Afgelopen Meetups:
Donderdag 1 juni 2023 20:00-21:00u
Thema: de kracht van geduld
Donderdag 20 april 2023 20:00-21:00u
Thema: leven zonder oordelen
Woensdag 8 maart 2023: de ademhaling
Donderdag 19 januari 2023: Mindful Nieuwjaar
Woensdag 21 december 2022: Mindful Kerst
Woensdag 16 november 2022: Mindful intuïtie
Maandag 3 oktober 2022: Omgaan met aversie
Donderdag 25 augustus: De Zijnsmodus
Cursussen en programma's
5 september - 24 oktober 2023 - 8-weekse mindfulnesscursus
Het officiële MBSR-programma (Mindfulness-Based Stress Reduction) met als trainer Marjolein van der Aar.
Emotions Mastery programma (nog geen nieuwe data gepland)
8-weekse deepdive in meditatie met Rose Tol & Marjolein van der Aar