De hele dag een ontspannen glimlach, wat er ook op je pad komt.
Probeer nu een maand gratis en ontdek de voordelen van Mindful Minuut:
Onze dagelijkse meditaties zetten jou de hele dag op een voorsprong. Niet de wereld om je heen verandert, wél jouw interne belevingswereld.
Word je bewust van opgebouwde stress en leer deze steeds sneller los te laten.
Check elke dag in met jezelf en versterk je je emotionele veerkracht.
Doe de gewone dagelijkse dingen doen met een gevoel van ontspanning en vertrouwen.
Ontdek de wijsheid en kracht vanbinnen die altijd beschikbaar is.
Ontvang elke dag een meditatie (3-5 min) als audiobericht via WhatsApp. Bouw makkelijk een meditatieroutine op met een kort moment van rust en ontspanning.
Ontdek 500+ meditaties in de app. Volg 60+ meditatieseries voor verdieping over thema's en sla je favoriete meditaties op. Luister op elk moment van de dag, waar je maar wilt.
Verdiep je in meditatie en mindfulness samen met anderen onder begeleiding van ervaren mindfulness trainer Marjolein van der Aar. Leer nieuw meditatietechnieken en verbeter je welzijn.
voordelen van Mindful Minuut
Korte, simpele meditaties zorgen voor meer balans en rust. Begin je dag met een helder hoofd en hernieuwd vertrouwen.
Wekelijks wisselende thema's, zoals loslaten, intuïtie, omgaan met angst en de ademhaling.
Elke dag staat er een nieuwe meditatie voor je klaar, zodat je steeds opnieuw geïnspireerd wordt.
Ik geloof in de kracht van simpel. Geen grote ingewikkelde trajecten, maar elke dag een paar minuten mediteren. Zo begon ik drie jaar geleden met Mindful Minuut.
Na een burnout en een intense periode van persoonlijke transformatie begon ik mijn inzichten te delen in de vorm van simpele, krachtige meditaties.
Mijn meditaties zijn inmiddels 2 miljoen keer afgespeeld en brachten meer dan 250.000 mensen een moment van innerlijke rust.
De dagelijkse korte meditaties van Mindful Minuut zijn de simpelste, meest directe lijn naar jouw innerlijke rust en kracht.
Met Mindful Minuut ervaar je dagelijkse ontspanning en vertrouwen. Eindeloos gepieker maakt plaats voor genieten in het hier en nu. Je gaat de uitdagingen van de dag met een ontspannen glimlach tegemoet.
Breek het patroon van altijd maar doorgaan.
Dagelijkse meditaties van Mindful Minuut helpen je stress los te laten en ruimte voor jezelf te creëren. Hierdoor voel je je beter en denk je helderder.
Jij regelt alles en zorgt dat iedereen tevreden is. Maar je balans is zoek en je maakt je constant zorgen.
Je geeft jezelf weinig rust. Overprikkeld en futloos kom je thuis, zonder energie voor jezelf of je gezin.
Hoe zou het zijn als je jezelf 100% toestaat om te ontspannen? En je grip krijgt op jouw interne batterij?
Pak Mindful Minuut erbij in plaats van op je telefoon te scrollen en pak jouw rustmomentje. Probeer nu een week gratis.
Aanmelden voor een gratis proefmaand is eenvoudig en vrijblijvend. Zie Mindful Minuut als de eerste kleine dominosteen die je helpt naar een evenwichtiger leven vanuit innerlijke kracht.
Onze meditaties zijn kort, krachtig en niet zweverig. Ze brengen jou direct in het hier & nu en geven rust. Zo activeer je jouw innerlijke kracht, waardoor je de hele dag op een voorsprong staat.
Je kan nu een maand lang gratis gebruik maken van alle voordelen van Mindful Minuut. Je ontvangt meditaties via WhatsApp en je krijgt toegang tot de Mindful Minuut app en Mindful Meetups. rust.
In het weekend is de meditatie 10-15 minuten voor een wat langer rustmoment.
Nee! Je kan Mindful Minuut een maand gratis uitproberen, helemaal vrijblijvend. Je hoeft nog geen betaalgegevens in te vullen. Na de proefmaand besluit jij zelf of je een abonnement wilt nemen op Mindful Minuut. Als je niets doet, stopt het automatisch.
Blij geworden met onze dagelijkse meditaties? Dan verwelkomen we jou heel graag als abonnee! Na de proefmaand krijg je het aanbod om een abonnement te nemen op Mindful Minuut voor 9,95 per maand of 79,- per jaar.
We helpen je graag verder als je ons een mailtje stuurt op info@mindfulminuut.nl.
Probeer Mindful Minuut nu 1 maand helemaal gratis. Stopt automatisch, dus je zit nergens aan vast.
Gebouwd met ❤️ in Amsterdam
Copyright © 2024 Mindful Minuut – Algemene voorwaarden – Privacybeleid
Meld je aan en ontdek een maand lang gratis alle voordelen van Mindful Minuut, incl. Mindful Minuut app, Mindful Minuut via WhatsApp en de Mindful Meetups.
