Meld je hier aan om op woensdag 18 december 2024 van 20:00-21:00u samen de voorbereidingen te treffen voor een Mindful Kerst. 🎄

In deze Meetup:

• Geleide ‘Metta’-meditatie: samen mediteren om onze liefdevolle intenties de wereld in te sturen 🪄

• Tips voor een Mindful Kerst (kun je je alvast bewust worden van potentiële triggers? Hoe maak je het relaxter voor jezelf? Hoe ga je om met stressvolle momenten? Hoe zorg je goed voor jezelf? En hoe zorg je voor extra dankbaarheid en vreugde tijdens de feestdagen?) 🧑‍🎄

• Mindful uitwisseling in breakoutrooms 💕

Gratis voor alle Mindful Minuut abonnees, anders €9,95 (jouw volledige bijdrage doneren we aan Unicef).

Na aanmelding krijg je een bevestiging, de Zoom-link voor de sessie en evt. de betaallink.