“Gras gaat niet harder groeien als je eraan trekt”

We kennen de uitspraak, we weten dat het waar is. Maar toch is het vaak wat we doen. Dingen pushen die nou eenmaal hun eigen tijd nodig hebben om tot ontwikkeling te komen.

Geduld is een krachtige factor van mindfulness. Het geeft ons de ruimte om het huidige moment volledig te omarmen.

Meld je hier aan voor de Mindful Meetup op donderdag 1 juni 2023 van 20:00-21:30u om samen het thema ‘geduld’ te verkennen.

Dit is de tweede Meetup van de serie over de 7 principes van mindfulness (niet-oordelen, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, accepteren, loslaten).

In deze Meetup:

• een stukje theorie over geduld
• mindful dialoog in kleine groepjes om direct te oefenen
• thema-meditatie over het loslaten van oordelen
• tips om te oefenen met geduld in het dagelijks leven

Deelname is gratis voor Mindful Minuut-leden en anders kun je aanhaken voor €20.

Na aanmelding krijg je een bevestiging en de Zoom-link voor de sessie.