Lid worden van Mindful Minuut

Gratis proefweek

0,00

Per week
  • Ontvang vijf ochtenden de Mindful Minuut en de langere zaterdag-meditatie.
  • Je kunt eenmalig een gratis proefweek doen
Aanmelden

JaarvoordeelAanbevolen

7,46

Per maand
  • Elke werkdag een korte meditatie of mindfulnessoefening
  • Twee keer per maand een langere meditatie van 10-15 minuten
  •  Luister alle meditaties onbeperkt terug in WhatsApp
  • Maandelijkse live Q&A voor het stellen van al je vragen over mindfulness
  • Krijg 50% voordeel als je een jaarabonnement neemt – €89 per jaar
Aanmelden

Mindful Minuut abonnement

14,95

Per maand
  • Elke werkdag een korte meditatie of mindfulness oefening
  • Twee keer per maand een langere meditatie van 10-15 minuten
  • Luister alle meditaties onbeperkt terug in WhatsApp
  • Maandelijkse live Q&A voor het stellen van al je vragen over mindfulness
  • Iedere maand opzegbaar
Aanmelden

Moeiteloos elke dag mediteren met Mindful Minuut

‘Meditatie is als het weven van een parachute’, zei Jon Kabat-Zinn. Elke dag weef je een stukje, zodat wanneer je het nodig heeft, de parachute sterk genoeg is om je op te vangen.

Door dagelijks te mediteren creëer je meer rust, focus en vertrouwen voor jezelf. Dit is het moment voor jou om een dagelijkse meditatie routine op te bouwen. Want jij bent er helemaal klaar voor om elke dag een momentje voor jezelf te nemen voor meditatie en het beoefenen van mindfulness.

En wij helpen jou daar natuurlijk bij! Elke dag sturen we je een appje met de meditatie van de dag.

De voordelen van Mindful Minuut op een rijtje:

  • Je krijgt de Mindful Minuut elke ochtend via WhatsApp. Zo heb je een goede stok achter de deur – je hoeft niet zelf naar de meditatie op zoek, je ontvangt het in de app die je toch al elke dag gebruikt.
  • We houden de Mindful Minuut bewust heel kort. Zo houdt jij je dagelijkse meditatiebeoefening makkelijk vol.
  • De Mindful Minuut is elke dag anders. Door je telkens een verse oefening te sturen, word jij elke dag weer geïnspireerd.

“Doordat de Mindful Minuut elke dag anders is, raak ik er niet snel op uitgekeken. En sinds ik het gebruik, ervaar ik ook meer rust tijdens de rest van de dag.”

Anieke30 jaar